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秋冬はPMSや冷えが悪化しやすい?薬剤師が教える季節のゆらぎケア

すっかり秋になりました! 秋といえば、栗ご飯!秋刀魚!柿! 皆様の秋といえばは何でしょうか? 秋冬のPMS・冷え・メンタル不調にどう対応する? 秋から冬にかけて、 「生理痛が重くなった」 「気持ちが落ち込みやすい」 「手足の冷...
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幸せホルモンは心のブレーキ!止まり方がわからない人、続出中!!

「なんだかおかしいな」 「前の自分と違う」 「このままじゃダメかも」 などこのように感じることがあったら、それは心が疲れている証拠です。 そのまま放っておくとうつの状態になってしまいます。 そうなる前に今までと違うと感じた...
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9価HPVワクチン、男性接種可能に!!男性HPV感染が不妊の原因に!?

毎日暑い日が続いていますが、皆様お元気でしょうか? 夏が好きな杉本も、この暑さには嫌気がさしています。 まだまだ続く暑さには、好きなことをして、食べたいものを食べて元気を出しましょう!! 今回はHPVワクチンについてです! 9価...
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肩こり・・・それは肩甲骨の動きがポイント!エクササイズで改善しよう!

関東も梅雨明けしました! 暑い夏の到来です🎵 暑いですが、元気に乗り切りましょう! エアコンの効いた部屋でデスクワーク、自宅ではスマホで肩こりが気になっている方が多いことでしょう。 今回は自分でできるストレッチで...
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2025年6月7日骨密度測定会 結果報告!!

骨密度測定会を開催いたしました! 今年も梅雨入りしましたね。 ジメジメしていますが、元気出して行きましょう! 2025年6月7日土曜日に第6回骨密度測定会を開催いたしました。 今年もまた、たくさんの方が来てくださいました。 ...
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「認知症は女性に多い」という衝撃!寿命が長いからだけではない要因とは?

アルツハイマー病の約3分の2は女性 認知症といっても、様々な種類があります。 その中でもアルツハイマー病は全体の60%〜70%をしめ、最も多いタイプです。 アルツハイマー病で注目したいのは性別による有病率の差です。 国内外の研究...
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国際女性デー HAPPY WOMANキャンペーン・アンケート結果

国際女性デー HAPPYWOMANキャンペーン・アンケート 3月8日は国際女性デーでした。 3月1日〜8日までアンケートにお答えいただいた方にエクエルジュレをプレゼントするイベントを開催いたしました。 受付にはさりげなくミモザの紙...
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低FODMAPとは?腸の健康を左右する食事法?!

低FODMAPとは? 最近注目されている低FODMAP食を紹介します! 生活習慣の変化に伴い、健康や腸活への関心が高まっています。 私たちの体は一人一人異なるので、同じ食べ物を食べても不調を引き起こす方とそうでない方がいます。 FO...
大岡山北口薬局

やっぱりセルフメディケーション!これからの時代は絶対必要!

2025年、今年もよろしくお願いいたします! 昨年末はインフルエンザが猛威をふるい、薬不足も加速したように感じました。 まだまだ油断できませんので、感染予防の手洗いは継続しましょう! しっかり食べて、よく眠ることで免疫アップします。 ...
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更年期障害の診療実態・処方状況!必要なのは受診啓発ができる薬局

今年もあと少し、やり残したことはありませんか? 来年は2025年、令和7年です。 1年が早いですね!! 来年も女性の健康サポートしていきたいと思います。 女性の更年期を考える 更年期障害の診療実態 女性の更年期は閉経前後5年の...