お知らせ40代・50代女性に必要な認知症予防は「社会脳」と「〇〇」です！
8月も終わりに近づきました。 夏の疲れが出ていませんか。 しっかり食べて、寝ることで大体のことはなんとかなります。 疲れた時には自分に優しく、ゆっくり過ごして下さい。 杉本は7月31日に大田区薬剤師会の地区研究会で、「現代女...
女性の健康
お知らせ
お知らせ正しく恐れ、更年期を乗り越えるコツは３つ！キーワードは根拠・支援・展望
正しく恐れ、更年期を生きる 人が100人いれば100通りの更年期があります。 コロナ禍で「正しく恐れる」という言葉がよく使われました。 私たちの身の回りには様々なリスクがあり、緊急事態に際し、感情に流されて物事を判断することなく、...
お知らせ閉経は卵巣の寿命がきたということ•••更年期不調は知識が最良の治療に
今年も桜の花咲く頃となりました。 春風が心地いいですが、花粉症の方は辛い時期ですね。 そういう杉本も去年から花粉症デビューしました。 さて、3月８日は国際女性デーでした。 SDGsの目標５：ジェンダー平等を実現しよう 女性の生...
お知らせ乾く！痛む！縮む！緩む！更年期のフェムゾーン、変化スピードは肌以上！
２０２２北京オリンピックが開催され、毎日スケートやスキー、スノーボードなどの競技を見て感動しています。 前向きに頑張る姿を見て、勇気をもらっているかたも多い事でしょう。 人間がここまでできるのかと本当に驚きの毎日です。 「人生...
お知らせ50歳になったらすぐ検査！骨粗鬆症は女性の宿命•••予防ができる病気です
新年あけましておめでとうございます。 管理薬剤師の杉本です。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末、NHKの社会番組の担当ディレクターの方から連絡があり、更年期を意識して健康相談を受けていること（大岡山保健室）に関心を持っ...
お知らせ「更年期ロス」自分のせいじゃない！更年期は誰にでも訪れるもの
今年も残すところ、あと少しとなりました。 街もクリスマスの装いで華やかですね。ウキウキします♪ 最近、新聞やNHKで女性の健康についての記事を目にすることが増えました。 更年期に体調を崩して離職してしまう女性が約２割もいるそ...
お知らせPMSって何？実はみんな悩んでる！PMSを諦めないで！
秋晴れが続いて、澄んだ秋の空をみると気持ちがいいですね。 皆様はどんな秋をお過ごしでしょうか。 杉本は11月６、７日に大阪で開催された女性医学学会学術集会に参加して参りました。 ２日間しっかりと女性医学に関わるお話を聞いて、患者様...
お知らせHPVワクチン勧奨再開〜子宮頸がん予防で女性の健康な未来へ
10月になっても暑い日が続いております。 そろそろ涼しくなってもいい頃ですね。 先日、杉本は東急グループの女性の健康啓発活動において講演する機会をいただきました。 「更年期とPMSについて正しく知ろう」という題で！ オンデマンド...
お知らせ「やせ」女性の増加〜５人に１人・・・これは未来のリスクです！
「やせ」女性の割合の増加 成人すると、男性は約３割が肥満で太り過ぎが問題になるのに対し、女性は痩せ志向が顕著です。 2019年の厚労省の国民・健康・栄養調査によると、体格の指標となるBMIが１８.５未満の「やせ」の割合は２０歳代...
お知らせ教えて！ピルのこと…知って治そう、私のリズム
いよいよ、東京オリンピック開幕です。 アスリートの方達には最高のパフォーマンスを発揮して欲しいですね。 そこで今回はピルについてです。 ピルとは女性ホルモンが含まれていて、エストロゲンと黄体ホルモンの合剤です。 避妊目的、月経困...