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手指の痛みはなぜ起きる?わかってきた女性ホルモンとの関係

手指の痛みを訴える女性の多いこと! 更年期、産授乳期あるいは月経前に手指の不調を訴える女性が多いこと知っていますか?自分もと思う方もいるでしょう。 最近の研究では急速なエストロゲンの変化(低下あるいは不安定)があることが分かってきま...
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今は何より免疫力!ウィルスに負けない免疫力アップのためにできること

自分を守るために免疫について理解しよう この時期は季節の変わり目や環境の変化により、体調が悪くなったり疲れやすくなったり、免疫力が低下します。 免疫力が低下するとウィルスや細菌による感染症が重くなる可能性があります。 免疫シス...
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大腸劣化は始まってる!?脳もきれいも健康も注目の「大腸力」

今、日本人の大腸が危ない!!大腸劣化が進んでるワケ 現在、女性のがんによる死亡数の1位は大腸がんです。(国立がんセンター調べ) 昔は男女とも胃がんによる死亡が多かったのですが、ここ半世紀ほどで大腸がんに罹患する人が急増。 ほかも炎...
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生理痛ガマンしていませんか?正しい鎮痛薬の飲みかた、お教えします。

薬剤師に聞く!女性の活躍応援セミナー 2月26日に品川区役所で杉本が講演させていただきました。 女性の活躍応援セミナーということで女性特有の健康問題についてです。 そこで驚きました!鎮痛薬の飲みかたを知らない!あるいは間違っている...
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ピルってどういうイメージ?ピルを知ることで笑顔と健康な毎日を!

選ばれる薬局になるために 取材記事  先日、日本薬剤師会雑誌の医薬情報おまとめ便2月号「選ばれる薬局になるために」に掲載していただきました。 東京都薬剤師会の先生方から見たよと声をかけていただき、やる気がアップして今月をスタートいた...
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生理前はいつも不調・・・それはPMSの症状かもしれません

PMSをご存知ですか? PMS(Premenstrual syndrome)とは月経前症候群→様々な不調の総称です 多くの女性が生理前の不調を経験していながら意外と知られていないのがPMS。 月経のある女性の約7割が経験してる...
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女性ホルモンが教えてくれたこと~知ってるようで知らないHRT

令和初のお正月を迎えました。 2020年も皆様にとって良い1年となりますように!! 今年も皆様のヘルスリテラシー向上につながりますように健康情報を発信していきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 2020年初めての...
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エクオールって何?エクオールって2人に1人しか作れない!

今話題のエクオールについて知りたい!! 早いもので、今年も残すところあと少しになりました。 皆様が幸多き1年をお迎えになりますように!! 今年最後はエクオールについてです。 大岡山北口薬局をご利用の方は杉本から聞いたことがあ...
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今日から始めよう大腸活のススメ!大腸劣化を防ぐ腸内細菌の大切さ

大腸は全身の健康の司令塔 早いものでもう12月、寒くなりましたね。 先日、杉本は日本薬剤師会に入ってる病院や薬局向けの雑誌の取材を受けました。 「選ばれる薬局への道」というテーマで!どのような記事に出来上がるか楽しみです。 2月...
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来年度からフレイル検診導入決定!メタボよりもフレイルに注意が必要!

基礎からわかるフレイル 超高齢社会を迎え、健康寿命を延ばすことは喫緊の課題です。 骨粗鬆症のことロコモのことはお伝えしていますが、いよいよ来年には後期高齢者の方を対象に全国の自治体で「フレイル検診」が導入されます。 フレイル&#x...