薬剤師ブログ

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「閉経」を知ろう•••自分の体を守れるのは自分しかいないから

閉経って何?どうなったら閉経なの? 閉経とは完全に月経が停止した状態を意味し、自然の状態で1年以上月経がないことを言います。 1995年に実施された日本産婦人科学会の調査によると、閉経平均年齢は49.5歳でした。 10%の人が閉経...
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世界で急拡大している「フェムテック」テクノロジーで女性の健康支援

女性の健康を応援する「フェムテック」 世界的に市場が急拡大している「フェムテック」とは女性(female)と技術(technology) をかけ合わせた造語です。 テクノロジーで女性のヘルスケアやライフスタイルをサポートしよう...
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緊急避妊薬を巡って、目まぐるしい動きが!みんなで学ぼう緊急避妊

緊急避妊薬と日本の現状 すっかり秋らしくなってきました。 スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、皆様はいかがお過ごしですか? 秋晴れの日曜日、杉本は緊急避妊ピル養成セミナーに参加してきました。 9月にも緊急避妊薬の研修を終...
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「仕方ない」とあきらめないで!更年期不調の我慢から卒業を!

なんとなく不調~まずは正しい診断から イライラ、いつも疲れている、そんな不調のまま過ごしていては外見だって老け込んでしまいます。 不調の原因は女性ホルモンが急激に減ったこと。 そのシンプルな仕組みを忘れずにつらい症状を長引かせない...
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若さの源は「骨」~骨が弱ると老けて見える!どれだけ知ってる?骨の常識

骨は美と健康を司る臓器です 骨は体を支えるだけではなく、体の様々な健康に関与し、若さを保つためのスーパーホルモン「オステオカルシン」を分泌する臓器でもあります。 実は、骨こそがいつまでも元気に暮らすための若さの源なのです。 若返り...
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お口のトラブルは万病の元~健康な毎日のために「バクテリアセラピー」

薬のみに頼らない健康な毎日のために~バクテリアセラピーのススメ what's[バクテリアセラピー」? 腸内と同様に、口腔内にも様々な細菌が存在しています。 その口腔内の環境をプロバイオティクス(善玉菌)を増やしていくというのがバク...
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幸せは腸で作られる?女性ホルモンと幸せホルモンとの関係

「セロトニン」は別名「幸せホルモン」 じめじめした天気が続き、心身ともに不調や不快を感じやすい季節ですね。 また世の中や生活の変化に戸惑って少し疲れている方も多いと思います。 今回は幸せホルモンとも呼ばれれている「セロトニン」と女...
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女性の悩み「便秘」を解消する大腸活テク10か条

生活を見直すことが便秘の予防と改善につながる 梅雨入りして蒸し暑い中、今年はマスクをつけているのでさらに暑さを感じますね。 この時期が熱中症にかかりやすいので水分はこまめにとるようにしましょう。 便秘にも水分は重要です。 圧倒的...
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子宮頸がん新ワクチン日本で承認!定期接種化への審議へ

子宮頸がんワクチンの新ワクチン承認 今回は便秘について書こうと思っていましたが、子宮頸がんの9価ワクチンが日本で承認されたので今回は皆様にいち早くお伝えしたくて子宮頸がんワクチンにいたします! 厚生労働省は、9種類のHPV(ヒト...
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女性は痔になりやすい?!痔は人類の「宿命」実は3人に1人が悩んでる

女性は痔になりやすい?! 痔はおじさんの病気と思っていませんか? それは違います。 実は女性の隠れ痔主はびっくりするほどたくさんいます。 女性は痔になりやすい事情を抱えているのです。 痔で悩んでいる女性は多いのですが、デリケー...