薬剤師ブログ

閉経しても女のまま　月経のあるなしは関係ありません 女性の平均閉経は５０歳、その後４０年以上も女性ホルモンのない状態で生きていくことになります。女性ホルモンが出なくなっても脳と心は女のままです。だからこそ知っておきたい閉経したらおこる...

スポーツ健康フェスタに行ってまいりました！！ 7/6(土）大岡山北口薬局の杉本が【大田スポーツ健康フェスタ】で「知っておきたい更年期のこととエクオール」という題でお話しする機会をいただきました。 隣の会場ではクロスフィットトレーナー...

Women’ｓHealth Forum2019シンポジウムに行ってきました！ 6月23日（日）宮原富士子先生が理事長のNPO法人HAPのシンポジウムに行ってきました。 いつも刺激をいただいてますが、今回も勉強になりました。 早...

第6回おおたスポーツ健康フェスタ 7月6日土曜日に大田区体育館で開催される大田スポーツ健康フェスタにて私、杉本が女性の健康についてお話しする機会をいただきました。 いつも薬局でお話していることをイベントに来てくださった方にもお伝えし...

6月8日大岡山北口薬局の健康測定会開催しました！ 梅雨入りして雨の心配があったのですが当日は曇りでたくさんの方に来ていただくことができました。結果に一喜一憂しながらも笑顔の皆様をみて私もとても嬉しい１日でした！ ちなみに杉本は肌年齢、血...

東京オリンピックチケットの申し込みが締め切られましたが、皆様は申し込みましたか？私はしっかり申し込みました。当たるといいな！ 私がスポーツファーマシストの資格取得を目指したのも女性アスリートの健康支援をしたいと思ったのがきっかけでした...

葉酸とは？　妊娠期に欠かせない栄養素 葉酸とは？うまく答えられますか？ 葉酸は水溶性ビタミンB群の1種で細胞の増殖や成長のために不可欠な補酵素として作用します。 1941年にホウレンソウから発見されたのですが、現在の食生活では充分...

ロコモとは？　自分は関係ないと思ってませんか？ ロコモ＝ロコモティブシンドローム ➡運動器症候群の略（運動器とは筋肉、腱、靭帯、骨、関節などの総称） 腰やひざの関節・骨のトラブルなどの運動器の障害により要介護に...

骨粗鬆症　ご存知ですか？　骨折は介護の入り口 すべての骨折は死亡・能力低下と関連しています。 大腿骨近位部骨折発症1年後 20％　１年以内の死亡 30％　永久的な能力障害 40％　独歩不能 80％　日常生活動...

大岡山北口薬局でホームページを開設いたしました。 これから管理薬剤師の杉本が健康に関することを発信していきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 1回目は女性の健康支援について 平成28年４月に女性活躍推進法が施行され、これまで...